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Dicas para o frio

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No inverno é muito comum aparecerem as famosas gripes, no entanto pode-se prevenir com um chá muito simples e rápido de preparar. Além disso é delicioso!
 
Vai precisar de:

  • 4 Rodelas de gengibre
  • 1/2 Limão cortado em rodelas finas
  • 1 Pau de canela
  • 1 Colher de sopa de mel
  • 1/2 Litro de água

Como preparar:
Junte numa panela as rodelas de gengibre e de limão com o pau de canela, cubra com o 1/2 litro de água e deixe ferver durante 5 minutos. Coe, e adicione a colher de sopa de mel para adoçar.
Deve tomar o chá ao acordar e antes de se deitar.
 
Diga adeus à gripe de forma natural.

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